강진군, '자기혈관 숫자알기 레드서클 캠페인' 실시 |
이번 캠페인은 질환에 대한 건강관리에 소홀하기 쉬운 2040세대의 군 간부와 군무원, 군 장병들에게 심뇌혈관질환예방 관리의 중요성을 알리고 조기검사를 통해 자기혈관(혈압, 혈당, 콜레스테롤)수치를 인지함으로써 건강한 생활습관을 실천하고 심뇌혈관질환을 예방하기 위해 진행됐다.
심뇌혈관질환 예방을 위해서는 ▲금연‧절주하기 ▲적당량의 음식을 규칙적으로 짜지 않게 골고루 먹기 ▲매일 30분 이상 운동하기 ▲적정한 체중과 허리둘레 유지하기 ▲스트레스 관리로 즐거운 마음으로 생활하기 ▲정기적으로 혈압·혈당·콜레스테롤 측정하기 ▲고혈압·당뇨병·이상지질혈증 환자는 생활 습관을 개선하고 약물치료 등 적절한 관리와 치료를 꾸준히 받기 ▲응급상황 발생 시 즉시 119 부르기 등 9대 생활 수칙의 중요성에 대해 알렸다.
한준호 보건소장은 “젊은 세대는 대부분 혈관 질환에 대한 인식부족으로 심뇌혈관질환을 방치하는 경우가 발생하고 있다”며 “앞으로도 어르신들은 물론 2040세대를 대상으로 한검사 및 상담 등을 강화해 심뇌혈관질환에 대한 유병율을 낮출 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.
보건소는 이 밖에도 각 기관에 설치된 전광판과 터미널 전광판 등을 활용한 ‘20대부터 꾸준한 혈압·혈당·콜레스테롤 관리, 우리 모두 건강 동행’ 메시지를 옥외광고, 워크온 공지사항, 페이스북 등에 게시하는 등 심뇌혈관질환으로 인한 예방을 위해 이달 한 달간 집중할 예정이다.
김금덕 기자 jbnews24@naver.com